علاج تكيس المبايض للعذراء بالأعشاب
تكيس المبايض و الأعشاب

علاج تكيس المبايض للعذراء بالأعشاب

تعد النباتات من افضل العلاجات الطبيعية لعلاج تكيس المبايض للعذراء بالأعشاب ، حيث تساعد جسمك في موازنة الهرمونات ، وغالبًا ما تستخدمها العديد العديد من النساء حول العالم ، بالاقتران مع الأدوية .

كا قمنا في هذه المقاله بالبحث العميق لمعرفة ما إذا كانت هذه العلاجات الطبيعية توفر بالفعل تأثيرات إيجابية وما إذا كانت آمنة .

كثير من الباحثون يقولون إن اسباب تكيس المبايض معقدة ، لكن مقاومة الأنسولين وتنظيم الهرمونات هي عوامل رئيسية لعلاج تكيس المبايض .

أعراض تكيس المبايض للعذراء

تعد متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أكثر حالات الغدد الصماء شيوعًا بين النساء عند سن البلوغ . تشمل أعراض تكيس المبايض للعزباء التالي:

  • كيسات المبيض
  • فترات غير منتظمة لدوره الشهريه
  • حب الشباب
  • زيادة في نمو شعر
  • زيادة الوزن

متلازمة تكيس المبايض هي حالة تؤثر على 12-18٪ من النساء في سن الإنجاب ، وتسبب أعراضًا مثل الشعر الزائد (الشعرانية) ومشاكل الخصوبة وفقدان الشعر وزيادة الوزن و زيادة القلق والاكتئاب.

اسباب تكيس المبايض للبنات

هناك اساب عديدة  محتمله وراء تكيسات الرحم ، لكن يُعتقد ان سبب تكيس المبايض :

  • بعض الاساباب قد تكون وراثيه نتيجة الجينات، بسبب اجتماع أكثر من جين مما يتسبب في ظهورها.
  • عدم إستجابة الخلايا للانسولين بسبب عدم  مقاومة الأنسولين .
  • الوزن الزائد يأثير في مقاومة للأنسولين وهو من اسباب تكيسات الرحم .
  • تاثر اصابتك بالإلتهابات في الجسم  على إفراز هرمون التوستيستيرون .

فوائد علاج تكيس المبايض للعذراء بالأعشاب

علاج تكيس المبايض للعذراء بالأعشاب4_
علاج تكيس المبايض للعذراء بالأعشاب

هناك مجموعه من الفوائد المهمة في علاج تكيس المبايض للعذراء بالأعشاب بما في ذلك فقدان الوزن ، وتحسين مستويات الهرمونات ، و الحمل ، وتقليل التوتر ، والقلق والاكتئاب ، وتحسين المزاج .

لذالك تعتبر العلاجات العشبية هي بالفعل أدوية ، ويجب استخدامها ، كونها علاجات طبيعة ، لعلاج تكيس المبايض للعزباء .

علاج تكيس المبايض للبنات الغير متزوجات بالاعشاب

علاج تكيس المبايض للعذراء بالأعشاب
علاج تكيس المبايض للعذراء بالأعشاب

يؤدي عدم تنظيم الأنسولين في جسمك ، الى تراكم الهرمونات الجنسية الذكرية التي تسمى الأندروجينات ، ولهذ السبب هناك بعض ألأعشاب التي تساعد جسمك في موازنة هذه الهرمونات. تدعي بعض أعشاب أدابتوجين أيضًا أنها تخفف الأعراض ومساهمتها في علاج تكيس المبايض للعزباء ، و تنظيم الدورة الشهرية.

  • عشبه أناشد الجذر

اناشد الجذر هو عشب تقليدي يعمل على زيادة الخصوبة والرغبة الجنسية. كما انه يساعد الهرمونات في توازن المصادر الموثوقة وخفض مستويات الكورتيزول. قد يساعد أيضًا في علاج الاكتئاب ، والذي يمكن أن يكون أحد أعراض متلازمة تكيس المبايض.

  • عشبة اشواغاندا

أشواغاندا يسمى أيضا “الجينسنغ الهندي”. وهو يساعد في التوازن بين مستويات هرمون الكورتيزول ، حيث يساعد على يخفف من التوتر وعلاج تكيس المبايض للعذراء بالأعشاب والاعراض المصاحبه لها .

  • الريحان

الريحان ، يعالج الإجهاد الكيميائي والتمثيل الغذائي. وتسمى باسم “ملكة الأعشاب”. حيث تساعد في تقليل نسبة السكر في الدم ، وخفض نسبه الكورتيزول ، وانقاص زيادة الوزن.

  • جذر عرق السوس

يحتوي جذر نبات عرق السوس على مركب يسمى glycyrrhizin ، والذي له العديد من الخصائص الفريدة. حيث يصنف عرق السوس كعامل مضاد للالتهابات. و يساعد في توازن الهرمونات واستقلاب السكر . ويعتقد أيضًا أنه يقلل من الأندروجين .

  • القرفة

تأتي القرفة من لحاء أشجار القرفة. ثبت علميا أن القرفة له تأثير فعال على مقاومة الأنسولين. كما ان القرفة تعمل على تنظم الدورة الشهرية للنساء التي تعاني من عدم انضباط الدوره بسبب متلازمة تكيس المبايض .

  • الكركم

العنصر النشط في الكركم يسمى الكركمين. ويعد مصدرًا جيدًا لمقاومة الأنسولين وكعامل مضاد للالتهابات.

  • نبتة سانت جون

والتي ثبت أنها فعالة في تخفيف الاكتئاب ، وهو تأثير شائع لاعراض التكيس .

  • عشبة تريبولوس

لديها القدره على تعزيز تأثير الهرمون المنبه للجريب (FSH) لدى النساء.

  • بربرين

استخدمت قديما عشبة البربرين في الطب الصيني لمقاومة الأنسولين. إذا كنت تعاني من متلازمة تكيس المبايض ، فقد يزيد البربرين من عملية التمثيل الغذائي لديك ويوازن استجابات الغدد الصماء في جسمك ، مما يساعد في علاج تكيس المبايض للعذراء بالأعشاب .

يجب عليك دائمًا التحدث مع طبيبك قبل تجربة أي علاج بديل. لمناقشة استخدامه والجرعة المحتملة والآثار الجانبية وتفاعلاتها.

عوامل تساعد في علاج تكيس المبايض للعزباء

عوامل تساعد في علاج تكيس المبايض

علاج تكيس المبايض للعذراء بالأعشاب4_
علاج تكيس المبايض للعذراء بالأعشاب

هناك عوامل تساعدك على إدارة وتخفيف الأعراض من خلال تغييرات نمط الحياة والمكملات الغذائية ، ولكن لا يوجد علاج محدد علاج تكيس المبايض للعذراء بالأعشاب يناسب الجميع حيث تعتمد فاعليه العلاجات العشبيه على التالي:

تغييرات النظام الغذائي

قد يساعدك تناول الأطعمة الصحيحة وتجنب بعض مكونات في الحد من أعراض تكيس المبايض للعذراء . يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي في تنظيم هرموناتك ودورة الطمث. يمكن أن يساهم تناول الأطعمة الصحيه في منع حدوث الالتهابات ومقاومة الأنسولين.

الأطعمة الكاملة

الأطعمة الطبيعية غير المصنعة الكاملة الخالية من السكريات الصناعية والمواد الحافظة.

مثل: الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات هي أطعمة كاملة يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي. لانها تساعد جهاز الغدد الصماء على تنظيم نسبة السكر في الدم .

اطعمه مضادات الالتهاب

تصف بعض الدراسات متلازمة تكيس المبايض بأنها التهاب مزمن منخفض المستوى . يمكن أن تساعد إضافة الأطعمة المضادة للالتهابات إلى نظامك الغذائي في تخفيف الأعراض و تساعم في علاج تكيس المبايض للعذراء.

الاطعمه المضلدة للالتهابات مثل . الخضروات الورقية ، والطماطم ، زيت الزيتون ، والأسماك الدهنية مثل التونة ، والمكسرات كلها اطعمه مضادة للالتهاب.

تجنبي تناول الحديد دون استشارة طبيبك لان الكثير من الحديد يمكن أن يزيد من مخاطر إصابتك بالمضاعفات.

تناول اطعمة غنيه بالمغنيسيوم

مثل: اللوز والكاجو والسبانخ والموز ، هي أطعمة محببه وتساعد في علاج تكيس المبايض للعزباء والمتزوجه لانها غنية بالمغنيسيوم.

عدم تناول القهوة

قد يرتبط استهلاك الكافيين بالتغيرات في مستويات هرمون الاستروجين وسلوك الهرمونات. حاول تعزيز طاقتك ببدائل خالية من الكافيين ، مثل شاي الأعشاب. قد تكون خصائص بروبيوتيك كومبوتشا مفيدة أيضًا.

وإذا كنت لا تستطيع الاستغناء عن الكافيين ، فعليك تناول الشاي الأخضر بدلاً من القهوة . ولقد ثبت أن الشاي الأخضر يحسن مقاومة الأنسولين. يمكن أن يساعد أيضًا في انقاص الوزن عند النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.

نأمل أن تساعدك هذه العلاجات العشبيه الطبيه في علاج تكيس المبايض للعذراء بالاعشاب وتخفيف الاعراض المصاحبه لها أتركي تعليق اذا قمتي بتجربه هذه العلاجات لتعم الفائدة للجميع .

اقرئي أيضًا : اعراض و علاج تكيس المبايض والحمل

تعليق واحد

  1. افادتني كثيرا جزاكم الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتكم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *